Форма занятий: урочная
Режим занятий: 2 раза в неделю по 60 минут
Время занятий: вечер
Наполняемость группы : 8 человек
Цель: укрепление здоровья и привитие навыков самостоятельных занятий физическими упражнениями. Занятия включают различные формы фитнесса: танцевальная аэробика, степаэробика, фитболаэробика, силовая аэробика, пилатес, стретчинг.
Материально- техническое обеспечение проекта: зеркала, гимнастические маты, ковёр, коврики для йоги, фитболы, степы, гантели, гимнастические палки, массажные коврики. |